노안예방하는방법 증상을 늦추고 싶다면 따라하세요

노안예방하는방법 증상을 늦추고 싶다면 따라하세요

 

어느덧 백세 시대가 도래했습니다.

인간은 이제 과거보다 40살은 

더 살 수 있게 되었는데요.

 

이렇듯 사람의 수명은 늘어났지만

수명에 비해 사용하는 장기들은

아직은 100세를 견디기에는

무리가 있다고 생각하는데요.

 

10대 때 생긴 치아를 100세까지

사용한다고 치면 너무 

불편하기도 하고 겁도 나기도 하죠.

 

이는 눈 건강 또한 마찬가지인데요.

눈은 한 번 나빠지기 시작하면

자연적으로 좋아지기는 어렵기 때문에 

나빠지기 전에 관리를 하는 편이 좋아요.

 

오늘 알아볼 노안예방하는방법도 

이러한 눈이 나빠지지 않도록 

도와주는 지압, 운동이라고 할 수 있어요.

 

 

노안은 노화의 한 종류이므로

누구든지 겪게 되는 것인데요.

 

나이가 들어가면서 수정체가 

탄력성이 떨어지고 비대해져 

수정체의 굴절력이 증가하지 않아

먼 거리는 잘 보이지만

가까운 곳에 있는 사물의 상은

흐릿하게 보이는 것인데요.

 

젊을 떄는 수정체의 탄력이 

뛰어났기 때문에 먼 거리를 보다가

가까운 거리를 보면 수정체가 수축하여

굴절력이 증가하게 되지만, 사람이 

나이가 들게 되면 탄력이 떨어져 

이러한 과정을 하기 어려워지게 

돠면서 근거리 시력에 문제가

생기는 것을 이야기 합니다. 

 

 

노안예방하는방법에 앞서,

우선 증상에 대해 알아볼까요?

 

가까운 거리가 잘 안보이는 것

뿐만 아니라 다양한 증상이 

나타나고 있는데요.

 

먼 것과 가까운 것을 교대로 봤을 때

초점 전환이 느려져 흐릿하게 보이거나,

책을 읽을 때 눈이 피로해 

두통이 생길 수 있어요.

 

시야가 흐려 불쾌감이 느껴지기도 하며

어두운 곳에서 바라봤을 때

시력이 떨어지는 것을 느끼기도 해요.

 

이러한 노안을 예방하려면,

우선 너무 가까이에 있는 거리를 

바라보는 것을 피해야 하며,

 

1시간 동안 근거리 작업을 하셨다면

5분 정도는 멀리 떨어져 있는 물체를

바라봐야 해요.

 

 

 

이러한 노안을 교정하려면 

돋보기, 렌즈로도 교정할 수 있지만

돋보기 착용이 어려우신 분들은

수,술을 진행하게 되는데요.

 

노안 수,술은 비대해진 수정체를 

레이저를 통해 제거하게 되고 

그 자리에 다초점인공수정체를 

넣게 되는 것이에요. 

 

 

다초점렌즈의 종류는 

다양하게 있는데요.

 

심포니와 리사, 테크니스와 

래스토를 예로 들 수 있어요.

 

공통된 장점으로는 모든 

거리를 선명하게 볼 수 있으면서 

난시와 백내장, 노안이 함께 

있는 경우 같이 교정할 수 있다는

점인데요. 

 

 

오늘은 노안예방하는방법에 

대해 알아봤는데요.

 

노안은 누구에게나 찾아오는 것이고

교정 방법도 얼마든지 다양하기 떄문에

너무 걱정하지 마시길 바랄게요.

 

 

노안수술다초점인공수정체 개개인의 특성을 고려한 선택으로

 

근거리시력장애 노안이 시작되었다면