노안극복방법 일상생활 습관부터 바꿔봅시다

노안극복방법 일상생활 습관부터 바꿔봅시다

 

요즘 '젊은 노안' 이라는 말이 있다는 것 알고 계셨나요? 그 원인들 중에는 다양하게 있지만, 자외선이나 스트레스로도 노안이 생기며 또한 컴퓨터나 스마트폰 등 과도한 전자기기 사용으로 눈 건강이 급격히 나빠지기 시작했어요.

 

그리고 요즘 잘못된 생활습관으로도 노안이 오는 시기가 점점 더 앞당겨지고 있었는데요. 그렇다면 노안극복방법 따라하면서 평소 생활 습관을 바로잡아준다면 노안을 조금 완화시킬 수 있는데요.

 

 

노안은 나이가 들어가면서 자연스럽게 오는 눈 노화 증상으로, 수정체를 조절하는 근육의 탄성이 떨어지게 돼서 굴절력이 증가하지 않아 멀리 있는 사물은 잘 보이는 반면, 가까이 있는 사물은 잘 보이지 않게 되는데요.

 

노안극복방법 말씀드리자면, 우선 요즘에는 전자기기 사용이 많아져서 눈 건강이 더 안좋아졌다고 말씀드렸는데요.

 

특히나 '스마트폰 중독'이라는 말이 나올 정도로 언제 어디에서나 스마트폰을 이용하는데, 흔들리는 버스나 지하철 안에서 지루함을 보내고자 습관적으로 스마트폰을 보셨을 겁니다. 이 같은 행동도 노안에 좋지 않으니 삼가주시기 바랍니다.

 

 

또한 과도한 음주와 흡연은 몸에 좋지 않으며 안구도 예외가 없습니다. 스트레스를 푸는 것도 중요하지만 무리하게 섭취하지 않는 것 또한 중요합니다.

 

그리고 피부가 자외선을 받으면 검게 타거나 푸석푸석해지는 것처럼 안구도 자외선에 노출이 되기 때문에 선글라스나 보호장비를 착용해주시는 것이 좋습니다. 

 

 

그리고 눈에 좋은 음식을 섭취해 주는 것도 노안극복방법 중 하나인데요. 대표적으로 눈에 좋은 음식은 결명자, 당근, 치즈, 블루베리, 연어 등이 있습니다. 몸에 자극적이고 단 음식을 많이 먹으면 몸에도 안 좋을뿐더러 눈에도 안 좋으니 되도록 피하는 게 좋겠습니다.

 

 

그럼에도 불구하고 증상이 심하다면 수.술 치료를 생각해볼 수 있는데요. 노안 수.술 방법은 'MEL80 LBV 노안 교정술'이 있습니다.

 

모노비전 라식의 단점을 보완한 노안라식수술로 근거리, 중간거리, 원거리 시력을 모두 볼 수 있고 야간시력 저하, 빛 번짐 등 부작용이 낮고 겹쳐 보이는 현상이 없고 좋은 임상 결과로 안정성을 증대시켜줍니다.

 

0.7mm의 작은 레이저 빔 단위를 통해 진행되는데 고도 수차를 줄일 수 있는 정밀한 수.술이 가능한 동시에 수.술 후 부드러운 각막 표현을 유지하여 시력의 질을 향상시켜 줍니다.

 

노안극복방법 여러가지에 대해 말씀드렸는데요. 매일 외부로부터 타격받고 있는 눈 건강에 더 신경을 써 주셔서 더욱 건강한 눈 만들어 보아요.

 

 

노안수술실비보험 적용 여부 궁금하시죠?

40대노안원인 생활 습관에서 찾아볼 수 있었어요