노안증상, 젊다고 방심하지 마세요

여러분은 하루 중 스마트폰을 사용하는 시간이 얼마나 되나요?

혹시 화장실을 가는 순간에도 스마트폰을 놓지 못하고 있진 않으신가요?

이제는 스마트폰이 우리 생활에 없어서는 안될 존재가 되면서

어린 아이부터 어르신까지 남녀노소,

하루종일 스마트폰 속 작은 글씨를 들여다 보게 되었습니다.

이러한 생활은 우리 눈에 빠른 노화를 일으키게 되고,

과거에는 나이가 들어 생기는 노안이 요즘에는

나이 구분 없이 발생하고 있다고 합니다.

스마트폰을 들여다 보면서 눈이 쉽게 침침해지는 것 같다면

노안을 의심해 볼 필요가 있는데요.

오늘은 노안증상과 치료 및 예방법을 알려드리도록 하겠습니다.

노안은 노화의 일종으로 나이가 들면서 가까운 곳이

잘 보이지 않게 되는 증상을 말합니다.

눈 속에서 카메라 역할을 하는 수정체의 노화로 인해

조절 능력이 저하됨에 따라 가까이에 있는 물체들이 잘 안보이게 되는 것입니다.

노안은 나이가 들면서 일어나는 자연스러운 현상으로

단지 시기에 차이가 있을 뿐, 누구에게나 찾아올 수 있는 증상입니다.

그렇다면 젊은 분들에게 찾아오는 노안의 원인은 무엇일까요?

보통 20대 이후는 노년층보다 스마트폰이나

컴퓨터 같은 전자기기 사용량이 많은데요.

아무래도 가까이에서 작은 글씨들을 오래 보게 되면

눈 속 모양체근에 무리가 가게 되고, 근육의 노화를 촉진시켜

기능이 떨어질 수 밖에 없습니다.

이 외에도 원시가 있는 경우, 수정체 조절이 많이 일어나기 때문에

기능이 떨어지면 큰 영향을 미친다고 합니다.

위의 증상들 확인해 보셨나요?

특히 전자기기 사용량이 많은 젊은 분들이라면

해당되는 증상들이 많을 수 있습니다.

근거리 작업이 어려워지면 대부분 안경이나 다초점렌즈를

사용하여 시력을 교정하게 됩니다.

하지만 안경과 렌즈를 착용하는데 있어서도

좋은 점만 있을 수는 없는데요.

다초점안경, 렌즈 같은 경우 어지러움이 동반되기도 하며,

무엇보다 주기적인 시력 검사를 통해 교체해주어야 하기 때문에

시간과 비용도 많이 들게 됩니다.

이 외에도 활동적인 직업을 가진 분들,

가까운 곳을 오래 봐야 하는 분들은 안경 착용이

불편함을 더 크게 만들 수 있죠.

최근에는 위와 같은 불편함을 해소하고자 노안 라식,

노안렌즈삽입술 등 다양한 시력교정술을 시행하고 있습니다.

특히 노안 다조첨 인공수정체 삽입술은

연령대, 직업, 생활 환경에 맞게 맞춤형 수술이 가능한데요.

 각막을 미세 절개한 뒤 노화된 수정체를 제거하고

그 자리에 다초점 인공수정체를 삽입하여 노안을 교정하는 수술입니다.

종류가 다양하고, 노안과 동시에 백내장까지 해결할 수 있는 것이 특징입니다.

또한 미국 FDA, 유럽 CE, 국내 식약청의 허가를 받아

안정성을 입증한 수술로 빠른 회복력과 높은 시력교정을 자랑합니다.

 

잘못된 생활 습관이나 환경오염 등으로 인해

다양한 안 질환이 발생하고 있는 요즘.

젊은 나이라고 노안을 방심할 수는 없습니다.

혹시 나도 모르게 눈에 안 좋은 생활을 하고 있는 건 아닌지

살펴보고 개선할 필요가 있는데요.

지금부터라도 아래와 같은 생활 습관들을 통해

젊은 노안을 예방하시길 바랍니다.

J 전자기기 사용 후 눈에 충분한 휴식을 주기

J 모니터와 눈의 거리는 30~60cm로 유지하기

J 비타민A로 눈 영양 섭취하기

J 하루에 5분 눈 운동하기

J 안과에서 정기 검진 받기

 

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